Knutselen omdat het leuk is voor de leerlingen? Omdat ze na al het rekenen wel wat ontspanning mogen? Omdat er een Vaderdag cadeautje nodig is?
Er zijn nog veel meer goede redenen om met leerlingen te ‘knutselen’. Beeldend werken stimuleert de de cognitieve, sociaal-emotionele en creativiteitsontwikkeling van kinderen.
Tijdens deze training worden verschillende onderwerpen behandeld zoals, omgaan met obstakels, aandacht voor ademhaling, focus, acceptatie, omgaan met gedachten, toekomstgerichtheid, praktische toepassing.
De kern van mindfulness is bewust worden van wat je denkt. Begrijpen dat gedachten geen feiten zijn. En vervolgens een accepterende houding tegenover gedachten, gevoelens en lichamelijke reacties creëren.
Centraal staat het beter leren kennen van je lichaam en het ontdekken van een groot scala aan bewegingsmanieren. Met behulp van beweging benaderen de deelnemers belangrijke levensthema’s zoals: grenzen, steun, controle, ruimte, relaties, kracht en harmonie.
Dans- en bewegingstherapeute Julia Morozova-Van Steenis, is bestuurslid van de European Association Dance/Movement Therapy (EADMT). Haar praktijk Exisdance is gevestigd in Alkmaar.
Ik ben Jantje van der Wurff, in 1995 afgestudeerd bij de Hogeschool Utrecht als muziektherapeut. Mijn eerste baan als therapeut was binnen de zorg voor mensen met een verstandelijke beperking. Dit heb ik gedaan tot ik in 2006 mijn eigen muziekpraktijk ‘Maatsoort’ opgericht heb. Sindsdien werk ik samen met Stichting Papageno en werk ik op eigen titel.
Mijn naam is Job Cornelissen, dans –en bewegingstherapeut, trainer/ coach, dansdocent, choreograaf en performer. Al mijn hele leven heb ik een fascinatie voor de mogelijkheden die ons lichaam heeft als krachtbron. Het lichaam is een middel om te leren en te communiceren.
